TwitterFacebookGoogle+

Komunikasi Buruk Ingin Bercerai dengan Suami

Saya menikah tahun 2014 lalu. dengan pria pilihan saya. yg dulu sempat tidak direstui oleh ke dua orang tua saya. sejak awal menikah suami belum memberi saya nafkah (menurut saya). kita berdua sama2 k…

29 Apr 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad Comments (1)

Jatuh Cinta dengan Rentang Usia 40 tahun

Saya Anes 19 thn, saya sudah melakukan kesalahan terbesar krn mencintai pria (59thn) beristri. Ini dimulai dari dia yang bnyk membantu saya di sekolah (saat sma) maupun diluar sekolah. Tanpa saya sada…

30 Mar 2018 Konsultasi Cinta Sayed Muhammad No comments

Istri Posesif dan Keinginan Seksual Suami yang 'Nyeleneh'

Dear Bp Sayed Muhammad. Belakangan ini sering timbul perdebatan antara sy & suami, perihal kategori sepele & tidak sepele. Sy sering x bingung, pa yg sebaiknya & seharusnya sy lakukan ? Se…

30 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

Bertubuh Gemuk

Assalamualaikum, saya ingin menanyakan yang mungkin hal sepele tapi sangat mengganggu hati dan pikiran saya. Semua itu bermula karena fisik saya. Saya memang bertubuh besar, sementara di keluarga besa…

24 Mar 2018 Konsultasi Kepribadian Sayed Muhammad No comments

Suami Berselingkuh Berkali-kali

Dari 3 bulan menikah suami saya sudah berselingkuh. ketahuan melalui voice note. saya hamil 8 bulan suami saya masih berselingkuh. dan anak kdua umur 4 bulan suami saya kembali berselingkuh. dari semu…

20 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

Tidak ada Motivasi untuk Hidup

Saya wanita 34 tahun, sudah menikah, anak 1, bekerja fulltime. Saya sdh menikah 8 tahun. Pernikahan saya hancur namun belum bercerai karena anak meminta kami tidak bercerai. Sudah 2 tahun saya dan sua…

20 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

Suami Lebih Memilih Smartphone Dibandingkan Istri

Selamat sore bapak. Kami sudah menikah hampir 8tahun. 5 tahun dari perkawinan kami tinggal berjauhan (sy di Jakarta & punya Kerjaan di Jakarta sedang suami di tangsel). Suami sering minta sy untuk…

15 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

Tidak Perawan Lagi

Selamat pagi mbak, saya merasa stress.. sebelumnya nama saya Aulya umur saya masih 16 tahun, saya jomblo juga hehehe, saya belum menikah dan belum pernah melakukan seks. Keinginan terbesar saya menika…

11 Mar 2018 Konsultasi Remaja Sayed Muhammad No comments

Muallaf Mengalami Kekerasan dari Suami

Assalamualaikum, Saya sudah menikah jalan 6 bulan. Suami saya 34 tahun, duda dgn 1 anak yang sampai sekarang masih ikut ibu kandungnya dan belum menikah lagi di Majalengka. Kami berdua bertemu di temp…

10 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

Istri Selingkuh dan Menuntut Cerai

Saya (28) dan istri (22) saya menikah ketika istri saya sudah hamil 5 bulan. Kami sudah menjalani kehidupan rumah tangga selama 3 tahun dan baru dikaruniai satu anak yang saat ini usianya jalan 2 tahu…

08 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
spaceatas

Tidak Percaya Diri karena Tidak Bisa Berolahraga

200x200Saya merasa tidak percaya diri karena orang-orang di kantor merendahkan saya hanya gara-gara saya tidak bisa olahraga, Saya ingin mendapat dorongan agar kuat mental. Mereka selalu bilang saya kagetan karena kurang gaul, tolong beri saya semangat

GS – ??

Teman-teman sekantor menertawakan Anda karena Anda tidak menguasai olahraga. Saya tidak akan menyarankan Anda untuk terus berlatih dan manguasai olahraga tersebut karena Anda bukanlah seorang atlit. Tidak perlu minder karena Anda tidak bisa berolahraga.  Pertama, menilai diri Anda lemah, tidak percaya diri merupakan penilaian subjektif Anda terhadap diri sendiri. Anda sendirilah yang membentuk perasaan minder tersebut bukan orang lain. Anda membentuk dengan pikiran-pikiran negatif menilai diri Anda tidak berharga sehingga Anda merasa tidak percaya diri, maka dengan demikian Anda secara tidak langsung telah memberi ijin kepada rekan-rekan Anda untuk melecehkan dan merendahkan Anda.

Hentikan! Tidak ada seorangpun yang dapat menilai diri Anda lemah atau rendah, kecuali bila Anda sendiri.  Kedua, Anda mempunyai komitmen untuk berubah sikap-sikap Anda, berarti Anda mempunyai gairah dan energi. Gairah dan energi merupakan semangat yang dibutuhkan tubuh dan otak yang bisa mempertegas dan mengembirakan diri Anda melakukan aktivitas untuk berkembang dan menjadi lebih baik.

Apa yang dapat Anda lakukan?

1. Anda tidak perlu menyesali kondisi Anda yang tidak dapat berolahraga secara baik, berikanlah ijin kepada diri Anda sendiri untuk gagal dengan demikian Anda dapat menghargai dan menerima diri Anda seutuhnya

2. Ubah pikiran negatif ketika muncul perasaan rendah diri, pikiranlah yang membentuk diri Anda menjadi lemah dan pikiranlah yang membentuk diri Anda menjadi kuat.

3. Olahraga baik untuk kesehatan. Lakukanlah dengan bersemangat.

4. Tutuplah telinga rapat-rapat, tidak perlu mendengarkan perkataan orang lain, lakukan apa yang Anda ingin lakukan. Olahraga bukanlah untuk menunjukkan superioritas, anggaplah sebagai suatu hiburan dan menjaga kesehatan. Ikut tertawalah bersama bila mereka menertawakan Anda, tidak perlu marah, bila Anda tersinggung maka akan semakin menunjukkan diri Anda lemah.

5. Bila Anda tidak ikut serta, berikanlah support kepada teman-teman Anda yang sedang bertanding, dengan demikian Anda telah menunjukkan perhatian kepada rekan-rekan Anda dan ketertarikan pada olahraga tersebut.

6. Tetap bersemangat dan selalu berpikir positif untuk diri dan orang lain :)

Konselor :ayed

Sayed Muhammad adalah lulusan psikologi Universitas Islam Indonesia, ia adalah perintis dan penulis tetap di website ini.

 

Leave a Reply

Be the First to Comment!

avatar
loading...
supportbawah
logobawah

Disclaimer

konsultasi-icon

Konseling terbaik adalah dengan melakukan konseling langsung (tatap muka), konseling melalui email memiliki banyak kekurangan, kekurangan tersebut menjadi pertimbangan dari bias permasalahan yang oleh klien. Jawaban konselor tidak menjamin gambaran keseluruhan permasalahan yang dihadapi oleh klien karena keterbatasan halaman.

Categories

Konsultasi Terbaru

logobawah

 

 

artikel198 Post comment 313 Diskusi facebook 821 Likes tweet 44 Follower

Sebelum mengirim konsultasi sebaiknya melakukan pencarian pokok permasalahan yang sudah dibahas terlebih dahulu. Pikirdong tidak akan membahas atau menjawab konsultasi yang pernah dibahas. Terimakasih