TwitterFacebookGoogle+

Komunikasi Buruk Ingin Bercerai dengan Suami

Saya menikah tahun 2014 lalu. dengan pria pilihan saya. yg dulu sempat tidak direstui oleh ke dua orang tua saya. sejak awal menikah suami belum memberi saya nafkah (menurut saya). kita berdua sama2 k…

29 Apr 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad Comments (1)

Jatuh Cinta dengan Rentang Usia 40 tahun

Saya Anes 19 thn, saya sudah melakukan kesalahan terbesar krn mencintai pria (59thn) beristri. Ini dimulai dari dia yang bnyk membantu saya di sekolah (saat sma) maupun diluar sekolah. Tanpa saya sada…

30 Mar 2018 Konsultasi Cinta Sayed Muhammad No comments

Istri Posesif dan Keinginan Seksual Suami yang 'Nyeleneh'

Dear Bp Sayed Muhammad. Belakangan ini sering timbul perdebatan antara sy & suami, perihal kategori sepele & tidak sepele. Sy sering x bingung, pa yg sebaiknya & seharusnya sy lakukan ? Se…

30 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad Comments (1)

Bertubuh Gemuk

Assalamualaikum, saya ingin menanyakan yang mungkin hal sepele tapi sangat mengganggu hati dan pikiran saya. Semua itu bermula karena fisik saya. Saya memang bertubuh besar, sementara di keluarga besa…

24 Mar 2018 Konsultasi Kepribadian Sayed Muhammad No comments

Suami Berselingkuh Berkali-kali

Dari 3 bulan menikah suami saya sudah berselingkuh. ketahuan melalui voice note. saya hamil 8 bulan suami saya masih berselingkuh. dan anak kdua umur 4 bulan suami saya kembali berselingkuh. dari semu…

20 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad Comments (1)

Tidak ada Motivasi untuk Hidup

Saya wanita 34 tahun, sudah menikah, anak 1, bekerja fulltime. Saya sdh menikah 8 tahun. Pernikahan saya hancur namun belum bercerai karena anak meminta kami tidak bercerai. Sudah 2 tahun saya dan sua…

20 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

Suami Lebih Memilih Smartphone Dibandingkan Istri

Selamat sore bapak. Kami sudah menikah hampir 8tahun. 5 tahun dari perkawinan kami tinggal berjauhan (sy di Jakarta & punya Kerjaan di Jakarta sedang suami di tangsel). Suami sering minta sy untuk…

15 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad Comments (1)

Tidak Perawan Lagi

Selamat pagi mbak, saya merasa stress.. sebelumnya nama saya Aulya umur saya masih 16 tahun, saya jomblo juga hehehe, saya belum menikah dan belum pernah melakukan seks. Keinginan terbesar saya menika…

11 Mar 2018 Konsultasi Remaja Sayed Muhammad Comments (1)

Muallaf Mengalami Kekerasan dari Suami

Assalamualaikum, Saya sudah menikah jalan 6 bulan. Suami saya 34 tahun, duda dgn 1 anak yang sampai sekarang masih ikut ibu kandungnya dan belum menikah lagi di Majalengka. Kami berdua bertemu di temp…

10 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

Istri Selingkuh dan Menuntut Cerai

Saya (28) dan istri (22) saya menikah ketika istri saya sudah hamil 5 bulan. Kami sudah menjalani kehidupan rumah tangga selama 3 tahun dan baru dikaruniai satu anak yang saat ini usianya jalan 2 tahu…

08 Mar 2018 Konsultasi Pernikahan dan Keluarga Sayed Muhammad No comments

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
spaceatas

Kehilangan Orang yang Dicintai

200x200Pak, saya Icak sebentar lagi memasuki usia 20tahun. Sewaktu saya klas 6sd papa saya meninggal dan membuat saya stres, bahkan seingat saya saya pernah dibawa ke psikolog karna melukai diri saya sendiri. Lumayan lama keadaan saya pulih. Selang 4tahun tepat saya kelas 2SMA saya punya pacar dan dia meninggal penyakit saluran sel darah putih / leukimia. Disitu saya benar2 merasa bahwa satu persatu org yg saya cintai pergi :”) sedangkan sekitar setahun yg lalu saya dirawat dirumah skit karna kelebihan sel darah putih / leukosit itu mengingtkan saya sama dia. Dan itu sempat membuat saya drop. Bahkan perasaan stres itu sudah menghantui saya selama ini, bukan berarti saya blm terima papa / pacar saya meninggal pak, saya sudah iklas bahkan skrg saya sudah pnya pacar lgi. Tapi kenapa sampe skrg beban saya masih berat dan kenapa saya selalu merasa sendiri, kadang saya merasa tdk berguna bahkan hmpir putus asa. Saya mengalami mood yg naik drastis tpi juga turun drastis, begitu juga dgn berat badan saya. Pdhl teman maupun keluarga selalu mendukung sya tapi kenapa saya sellu merasa sendiri ? Saya selalu merasa bahwa semua org menakutkan dan mengganggu saya. Saya sangat sulit percaya dgn sesuatu / siapapun. Tolong

Mahasiswi [21] – Klaten

 

Halo Icak,

Kehilangan orang terdekat merupakan stressor berat yang setiap orang akan mengalaminya, namun tingkat stress ini sangat tergantung dari kondisi psikologis individu dalam bereaksi menghadapi stres. Kematian atau kehilangan seseorang yang dicintai merupakan sumber stres berat dimana individu mengalami ketidakberdayaan, tidak mampu melakukan sesuatu untuk menyelamatkan orang yang dicintainya.

Namun demikian, bentuk stressor ini dapat dipelajari oleh individu, misalnya beberapa hari setelah kehilangan orang yang dicintainya, bahwa kematian dapat dialami oleh siapapun, sikap menerima kenyataan kehilangan orang yang disayanginya, berusaha untuk bangkit dan melupakan perasaan-perasaan menyakitkan ketika kehilangan orang yang dicintai, dan atau melupakan pengalaman-pengalam buruk yang menyertai kehilangan orang yang dicintai.

Hal paling penting adalah bagaimana menyikapi perubahan hidup ketika orang yang kita cintai telah meninggalkan kita terlebih dahulu. Ketabahan hati merupakan faktor penting yang mempengaruhi tingkat pemahaman stressor. Karakter ini memberikan ketahanan diri dalam menghadapi pelbagai bentuk stres; komitmen, pengendalian diri, dan tantangan. Misalnya saja dalam kasus Icak, ketabahan hati dalam menghadapi kenyataan akan membuat diri semakin kuat untuk membentuk komitmen bahwa kehilangan orang yang dicintai akan  membuat diri terus ingin hidup dan menikmati kehidupan yang ada, memiliki kontrol emosi dan pengendalian diri kedepan, dan tantangan kehidupan sebagai suatu kesempatan pertumbuhan dan perkembangan dibandingkan sebagai kehidupan yang mengancam diri.

Toleransi terhadap rasa duka tidak boleh terlalu lama, semakin cepat maka semakin baik masa pemulihan. Frustrasi berkepanjangan dapat mempengaruhi imun tubuh dan pelbagai gangguan psikologis lainnya. Beban berat yang Icak rasakan menunjukkan Icak belum siap meninggalkan masa lalu dan keikhlasan dalam menerima kenyataan kehilangan orang yang dicintai. Keikhlasan akan memberi kekuatan (energi) hidup dalam menghadapi pelbagai situasi kehidupan yang sulit tidak hanya dukungan dari orang terdekat, semuanya sangat tergantung bagaimana Icak menyikapinya.

Tuhan tidak akan memberikan cobaan diluar batas kemampuan manusia menghadapi segala situasi dan kondisi permasalahan hidup, saya yakin Icak mampu menghadapi permasalahan ini dengan tekat dan kemampuan untuk menghadapi segala bentuk yang dapat merusak diri dikemudian hari, dekatkanlah diri Adinda dengan Tuhan, mintalah petunjuk dari-Nya. Keterdekatan dengan Tuhan akan memberikan rasa nyaman dan rasa tentram, cobalah melakukan shalat di malam hari, banyak penelitian terapi psiko spiritual lebih ampuh bagi beberapa orang dalam menghadapi pelbagai permasalahan hidup. Disamping itu, karena permasalahan Icak ini sudah terlalu lama, ada baiknya Adinda mengunjungi psikolog terdekat untuk mendapatkan terapi penyembuhan secara terarah.

Salam, semoga bisa membantu.

 

Konselor :ayed

Sayed Muhammad adalah lulusan psikologi Universitas Islam Indonesia, ia adalah perintis dan penulis tetap di website ini.

Leave a Reply

Be the First to Comment!

avatar
loading...
supportbawah
logobawah

Disclaimer

konsultasi-icon

Konseling terbaik adalah dengan melakukan konseling langsung (tatap muka), konseling melalui email memiliki banyak kekurangan, kekurangan tersebut menjadi pertimbangan dari bias permasalahan yang oleh klien. Jawaban konselor tidak menjamin gambaran keseluruhan permasalahan yang dihadapi oleh klien karena keterbatasan halaman.

Categories

Konsultasi Terbaru

logobawah

 

 

artikel198 Post comment 323 Diskusi facebook 821 Likes tweet 50 Follower

Sebelum mengirim konsultasi sebaiknya melakukan pencarian pokok permasalahan yang sudah dibahas terlebih dahulu. Pikirdong tidak akan membahas atau menjawab konsultasi yang pernah dibahas. Terimakasih